Masz niezapowiedzianych gości, a w lodówce pustki? Spontanicznie zaprosiłaś koleżankę na pogaduchy i chcesz przygotować szybki poczęstunek? A może do męża przyjdą koledzy oglądać mecz? W takich sytuacjach dobrze mieć pod ręką chipsy – ale nie byle jakie, bo z soczewicy. Idealne będą Przysnacki do wyboru: o smaku czerwonej papryki lub cebulki w śmietanie. Co ważne chipsy z soczewicy zawierają 40% mniej tłuszczu niż chipsy ziemniaczane. Smażone na oleju słonecznikowym nie zawierają glutaminianu sodu.
Do tego możesz zrobić szybki sos czosnkowy, oto przepis:
Składniki:
35 dkg sera żółtego
5 ząbków czosnku
200 ml śmietany
200 ml majonezu
Pieprz
Przygotowanie:
1. Ser żółty trzemy na najmniejszych oczkach tarki, tak samo czosnek
2. Do sera i czosnku dodajemy śmietanę i majonez oraz pieprz. Całość mieszamy.
3. Majonezu i śmietany można dodać według uznania.
[:]
