Die Winterzeit zeichnet sich durch kurze Tage aus, die wiederum sehr oft zu einem Vitamin-D-Mangel führen. Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und Sehstörungen – das sind nur einige der Gefahren, die ein Mangel dieses Vitamins im Körper mit sich bringt. Auch der Mangel an Sonne führt zu Depressionen, und nicht ohne Grund ist der Januar der deprimierendste Tag des Jahres, der Blaue Montag. Wie kommt man also im Winter zurecht, wenn die Wetterbedingungen ungünstig sind und die Sonne kaum zu sehen ist?

Natürlich lohnt es sich, so viel Zeit wie möglich draußen zu verbringen, und zum Wohle Ihrer psychischen Gesundheit sollten Sie dies jeden Tag tun. Vergessen wir also nicht Spaziergänge (auch trotz Regenwetter) oder Ausflüge außerhalb der Stadt. Eine Wanderung im Wald wird Ihre strapazierten Nerven sicherlich beruhigen und Ihren Geist beruhigen. Heißer Kakao ist auch eine Linderung bei Energiemangel und depressiven Gedanken. Ein Getränk aus gemahlenen Kakaobohnen hat viele medizinische Eigenschaften. Regelmäßiges Trinken stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfall. Darüber hinaus verbessert es Ihre Stimmung, indem es Depressionen lindert.

Denken Sie also an eine Tasse heißen Kakao, am besten im Kreise Ihrer Liebsten – dieses Ritual gibt Ihnen an kurzen Wintertagen Gesundheit und Energie zum Handeln. Achten Sie auch in anderen Produkten auf Kakao! Versüßt wird Ihnen der Alltag mit einer Tafel Schokolade (unbedingt mit der Familie teilen), mit Kakao oder Nüssen – zuverlässig, wenn Sie ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubern möchten. Schokolade wird Ihnen zu Hilfe kommen WAGEN In vier leckeren Varianten:

 

  • Dunkle Schokolade mit Pistazien – Kakao 54%
  • Dunkle Schokolade mit Mandeln, Orange und Kakao 54%
  • Dunkle Schokolade – Kakao 54%
  • Dunkle Schokolade – Kakao 70%

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