{"id":1800,"date":"2020-04-22T09:23:00","date_gmt":"2020-04-22T09:23:00","guid":{"rendered":"http:\/\/stanro.eu\/?p=1800"},"modified":"2024-02-12T13:12:25","modified_gmt":"2024-02-12T12:12:25","slug":"kawa-czy-warto-ja-pic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stanro.eu\/kawa-czy-warto-ja-pic\/","title":{"rendered":"Kawa \u2013 czy warto j\u0105 pi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Niewielu z Nas wyobra\u017ca sobie dzie\u0144 \u2013 a przynajmniej poranek –  bez kawy<\/strong>. Ten aromatyczny, pobudzaj\u0105cy nap\u00f3j<\/strong>, wprowadza Nas w dobry nastr\u00f3j a do tego ma szereg zalet zdrowotnych. I chocia\u017c zdania ekspert\u00f3w nadal s\u0105 podzielone to umiarkowane spo\u017cycie kawy<\/strong> na pewno wp\u0142ynie Nam na zdrowie (zdecydowanie pozytywnie) \u2013 wa\u017cne tylko, aby nie przesadzi\u0107 z ilo\u015bci\u0105 kubk\u00f3w w ci\u0105gu dnia!<\/p>\n\n\n\n

Kawa<\/strong> to jeden z najpopularniejszych napoj\u00f3w niemal w ka\u017cdym miejscu na ziemi.  Kaw\u0119<\/strong> pozyskuje si\u0119 z ziaren pochodz\u0105cych z cierpkich, czerwonych owoc\u00f3w kawowca<\/strong>, wiecznie zielonego drzewka o wysokich wymaganiach klimatycznych i glebowych. Najwi\u0119ksze plantacje kawy<\/strong> znajduj\u0105 si\u0119 na obszarach mi\u0119dzy 23, a 25 stopniem szeroko\u015bci geograficznej (czyli w kawowym pasie, gdzie kawowce<\/strong> maj\u0105 najbardziej sprzyjaj\u0105ce warunki do rozwoju). Tam rosn\u0105, owocuj\u0105, a po zbiorach  poddawane s\u0105 rozmaitym zabiegom w celu uzyskania r\u00f3\u017cnych walor\u00f3w smakowych, np. wi\u0119kszej s\u0142odyczy lub kwaskowo\u015bci kawy.<\/strong> Nast\u0119pnie trafiaj\u0105 do palarni, gdzie s\u0105 palone i ocenianie a nast\u0119pnie pakowane i sprzedawane na ca\u0142ym \u015bwiecie \u2013 mielone lub jako ziarna.<\/p>\n\n\n\n

Najzdrowsza kawa<\/strong> jest oczywi\u015bcie \u015bwie\u017co mielona, czarna<\/strong>, bez dodatku zb\u0119dnego cukru czy nawet mleka. Nie ka\u017cdy przepada za czarna kawa ale to ona najbardziej efektywnie pobudza metabolizm bez dostarczania zb\u0119dnych kalorii. Drobno mielona kawa MK Cafe Premium<\/strong> \u0142\u0105czy w sobie unikalne ziarna arabici z Ameryki Po\u0142udniowej i \u015arodkowej zapewniaj\u0105c Wam najwy\u017cszej jako\u015bci start.<\/p>\n\n\n\n

Wspominaj\u0105c o ziarnach arabiki<\/strong>, warto zna\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 miedzy dwoma g\u0142\u00f3wnymi rodzajami kawy \u2013 arabica i robusta<\/strong>. Arabica<\/strong> jest uwa\u017cana za najbardziej aromatyczna<\/strong> i pe\u0142n\u0105 smaku kaw\u0119, kt\u00f3ra wymaga dosy\u0107 restrykcyjnych warunk\u00f3w uprawnych (dlatego jest dro\u017csza). Ma stosunkowa niska zawarto\u015b\u0107 kofeiny<\/strong> i bogaty smak i aromat. Robuste cechuje prawie dwukrotnie wy\u017csza warto\u015b\u0107 kofeiny w por\u00f3wnaniu do arabici, ale mniej wyrazisty aromat i grubsza warstwa cremy<\/strong> przy przygotowaniu espresso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Na pytanie czy kawa<\/strong> jest zdrowa wci\u0105\u017c nie ma jednoznacznej odpowiedzi ale za to ma ona na pewno ma szereg pozytywnych dzia\u0142a\u0144, o kt\u00f3rych warto wspomnie\u0107 \u2013 przyspiesza przemian\u0119 materii, wspomaga regeneracje, jest bogata w antyoksydanty<\/strong> a spo\u017cywana regularnie obni\u017ca ryzyko zachorowania na Parkinsona i Alzheimera<\/strong>. Wzmacnia pami\u0119\u0107 kr\u00f3tkotrwa\u0142a i d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 a jej umiarkowane spo\u017cycie pomaga zmniejszy\u0107 ryzyko zapadalno\u015bci na choroby serca i udar m\u00f3zgu.<\/strong> Wbrew powszechnej opinii nie szkodzi chorym na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, a badania wskazuj\u0105, ze ryzyko udaru m\u00f3zgu jest najmniejsze przy spo\u017cyciu od 3 do 6 fili\u017canek kawy<\/strong> dziennie.<\/p>\n\n\n\n

Kawa<\/strong> przyspiesza rozk\u0142ad tr\u00f3jgliceryd\u00f3w tkanki t\u0142uszczowej, wiec wspomaga proces odchudzania i przyspiesza metabolizm<\/strong>. Wp\u0142ywa tez korzystnie na perystaltyk\u0119 jelit i prace w\u0105troby,<\/strong> a tak\u017ce pomaga w bolach napi\u0119ciowych i migrenie.<\/p>\n\n\n\n

Jednak co za du\u017co to niezdrowo, dlatego warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce kawa<\/strong> w nadmiarze mo\u017ce zaszkodzi\u0107 przy wrzodach i chorobie refluksowej prze\u0142yku. Nadmiaru kawy<\/strong> powinny wystrzega\u0107 si\u0119 osoby, kt\u00f3re maja problemy ze snem i w przypadku niedobor\u00f3w wapnia, \u017celaza oraz magnezu. Nie jest te\u017c do ko\u0144ca znany wp\u0142yw kawy<\/strong> na choroby uk\u0142adu nerwowego oraz wp\u0142yw na pacjent\u00f3w z zaburzeniami psychotycznymi. Nadmiar kawy<\/strong> mo\u017ce spowodowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c nasilenie stan\u00f3w lekowych i stan\u00f3w depresyjnych.<\/p>\n\n\n\n

O ile nie jeste\u015bcie w grupie zagro\u017cenia, to warto rozpocz\u0105\u0107 dzie\u0144 od szklanki wody z fili\u017canka czarnej kawy<\/strong> \u2013 opr\u00f3cz przyspieszonego metabolizmu szybciej si\u0119 rozbudzicie, a mocny aromat<\/strong> wprawi Was w dobry nastr\u00f3j na ca\u0142y dzie\u0144!<\/p>\n\n\n\n

Chcesz uzyska\u0107 dost\u0119p do e-hurtowni i zam\u00f3wi\u0107 nowe <\/strong>produkty <\/strong>w atrakcyjnych cenach?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Skontaktuj si\u0119 z Przedstawicielem Handlowym Stanro, zadzwo\u0144<\/strong> +48 91 44 15 033 lub +44 739 96 07 888
lub wy\u015blij e-mail<\/strong> – bok@stanro.eu.<\/p>\n\n\n\n

Zamawiaj produkty na platformie Stanro24 – www.stanro24.eu<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Niewielu z Nas wyobra\u017ca sobie dzie\u0144 \u2013 a przynajmniej poranek –  bez kawy. Ten aromatyczny, pobudzaj\u0105cy nap\u00f3j, wprowadza Nas w dobry nastr\u00f3j a do tego ma szereg zalet zdrowotnych. I chocia\u017c zdania ekspert\u00f3w nadal s\u0105 podzielone to umiarkowane spo\u017cycie kawy na pewno wp\u0142ynie Nam na zdrowie (zdecydowanie pozytywnie) \u2013 wa\u017cne tylko, aby nie przesadzi\u0107 z […]","author":2,"featured_media":1804,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[1,11],"tags":[],"yoast_head":"\nKawa \u2013 czy warto j\u0105 pi\u0107? - MPT Stanro<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stanro.eu\/coffee-is-it-worth-drinking\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kawa \u2013 czy warto j\u0105 pi\u0107? - MPT Stanro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niewielu z Nas wyobra\u017ca sobie dzie\u0144 \u2013 a przynajmniej poranek –  bez kawy. Ten aromatyczny, pobudzaj\u0105cy nap\u00f3j, wprowadza Nas w dobry nastr\u00f3j a do tego ma szereg zalet zdrowotnych. I chocia\u017c zdania ekspert\u00f3w nadal s\u0105 podzielone to umiarkowane spo\u017cycie kawy na pewno wp\u0142ynie Nam na zdrowie (zdecydowanie pozytywnie) \u2013 wa\u017cne tylko, aby nie przesadzi\u0107 z […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stanro.eu\/coffee-is-it-worth-drinking\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"stanro.eu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-22T09:23:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-12T12:12:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stanro.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mk-cafe-premium-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jakub Stanisz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jakub Stanisz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/\",\"url\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/\",\"name\":\"Kawa \u2013 czy warto j\u0105 pi\u0107? - MPT Stanro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stanro.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mk-cafe-premium-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-22T09:23:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-12T12:12:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/#\/schema\/person\/924fd971ccd44626a0c9e00aa67e0997\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/stanro.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mk-cafe-premium-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stanro.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mk-cafe-premium-1.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Opakowanie kawy rozpuszczalnej MK Caf\u00e9 Premium,\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/stanro.eu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kawa \u2013 czy warto j\u0105 pi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/\",\"name\":\"MPT Stanro\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/#\/schema\/person\/924fd971ccd44626a0c9e00aa67e0997\",\"name\":\"Jakub Stanisz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/stanro.eu\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3dfa2aa33ac5f90263250dbbc9cff8be?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3dfa2aa33ac5f90263250dbbc9cff8be?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jakub Stanisz\"},\"url\":\"https:\/\/stanro.eu\/author\/jstanisz\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kawa \u2013 czy warto j\u0105 pi\u0107? - MPT Stanro","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stanro.eu\/coffee-is-it-worth-drinking\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kawa \u2013 czy warto j\u0105 pi\u0107? - MPT Stanro","og_description":"Niewielu z Nas wyobra\u017ca sobie dzie\u0144 \u2013 a przynajmniej poranek –  bez kawy. Ten aromatyczny, pobudzaj\u0105cy nap\u00f3j, wprowadza Nas w dobry nastr\u00f3j a do tego ma szereg zalet zdrowotnych. I chocia\u017c zdania ekspert\u00f3w nadal s\u0105 podzielone to umiarkowane spo\u017cycie kawy na pewno wp\u0142ynie Nam na zdrowie (zdecydowanie pozytywnie) \u2013 wa\u017cne tylko, aby nie przesadzi\u0107 z […]","og_url":"https:\/\/stanro.eu\/coffee-is-it-worth-drinking\/","og_site_name":"stanro.eu","article_published_time":"2020-04-22T09:23:00+00:00","article_modified_time":"2024-02-12T12:12:25+00:00","og_image":[{"width":512,"height":512,"url":"https:\/\/stanro.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mk-cafe-premium-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jakub Stanisz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jakub Stanisz","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/","url":"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/","name":"Kawa \u2013 czy warto j\u0105 pi\u0107? - MPT Stanro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stanro.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mk-cafe-premium-1.jpg","datePublished":"2020-04-22T09:23:00+00:00","dateModified":"2024-02-12T12:12:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/#\/schema\/person\/924fd971ccd44626a0c9e00aa67e0997"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#primaryimage","url":"https:\/\/stanro.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mk-cafe-premium-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/stanro.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mk-cafe-premium-1.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Opakowanie kawy rozpuszczalnej MK Caf\u00e9 Premium,"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/coffee-is-it-worth-drinking\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/stanro.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kawa \u2013 czy warto j\u0105 pi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/#website","url":"https:\/\/stanro.eu\/en\/","name":"MPT Stanro","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stanro.eu\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/#\/schema\/person\/924fd971ccd44626a0c9e00aa67e0997","name":"Jakub Stanisz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/stanro.eu\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3dfa2aa33ac5f90263250dbbc9cff8be?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3dfa2aa33ac5f90263250dbbc9cff8be?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jakub Stanisz"},"url":"https:\/\/stanro.eu\/author\/jstanisz\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Niewielu z Nas wyobra\u017ca sobie dzie\u0144 \u2013 a przynajmniej poranek -  bez <strong>kawy<\/strong>. Ten <strong>aromatyczny, pobudzaj\u0105cy nap\u00f3j<\/strong>, wprowadza Nas w dobry nastr\u00f3j a do tego ma szereg zalet zdrowotnych. I chocia\u017c zdania ekspert\u00f3w nadal s\u0105 podzielone to umiarkowane spo\u017cycie <strong>kawy<\/strong> na pewno wp\u0142ynie Nam na zdrowie (zdecydowanie pozytywnie) \u2013 wa\u017cne tylko, aby nie przesadzi\u0107 z ilo\u015bci\u0105 kubk\u00f3w w ci\u0105gu dnia!<\/p>\n","innerContent":["\n<p>Niewielu z Nas wyobra\u017ca sobie dzie\u0144 \u2013 a przynajmniej poranek -  bez <strong>kawy<\/strong>. Ten <strong>aromatyczny, pobudzaj\u0105cy nap\u00f3j<\/strong>, wprowadza Nas w dobry nastr\u00f3j a do tego ma szereg zalet zdrowotnych. I chocia\u017c zdania ekspert\u00f3w nadal s\u0105 podzielone to umiarkowane spo\u017cycie <strong>kawy<\/strong> na pewno wp\u0142ynie Nam na zdrowie (zdecydowanie pozytywnie) \u2013 wa\u017cne tylko, aby nie przesadzi\u0107 z ilo\u015bci\u0105 kubk\u00f3w w ci\u0105gu dnia!<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p><strong>Kawa<\/strong> to jeden z najpopularniejszych napoj\u00f3w niemal w ka\u017cdym miejscu na ziemi.  <strong>Kaw\u0119<\/strong> pozyskuje si\u0119 z ziaren pochodz\u0105cych z cierpkich, czerwonych <strong>owoc\u00f3w kawowca<\/strong>, wiecznie zielonego drzewka o wysokich wymaganiach klimatycznych i glebowych. Najwi\u0119ksze <strong>plantacje kawy<\/strong> znajduj\u0105 si\u0119 na obszarach mi\u0119dzy 23, a 25 stopniem szeroko\u015bci geograficznej (czyli w kawowym pasie, gdzie <strong>kawowce<\/strong> maj\u0105 najbardziej sprzyjaj\u0105ce warunki do rozwoju). Tam rosn\u0105, owocuj\u0105, a po zbiorach  poddawane s\u0105 rozmaitym zabiegom w celu uzyskania r\u00f3\u017cnych walor\u00f3w smakowych, np. wi\u0119kszej s\u0142odyczy lub <strong>kwaskowo\u015bci kawy.<\/strong> Nast\u0119pnie trafiaj\u0105 do palarni, gdzie s\u0105 palone i ocenianie a nast\u0119pnie pakowane i sprzedawane na ca\u0142ym \u015bwiecie \u2013 mielone lub jako ziarna.<\/p>\n","innerContent":["\n<p><strong>Kawa<\/strong> to jeden z najpopularniejszych napoj\u00f3w niemal w ka\u017cdym miejscu na ziemi.  <strong>Kaw\u0119<\/strong> pozyskuje si\u0119 z ziaren pochodz\u0105cych z cierpkich, czerwonych <strong>owoc\u00f3w kawowca<\/strong>, wiecznie zielonego drzewka o wysokich wymaganiach klimatycznych i glebowych. Najwi\u0119ksze <strong>plantacje kawy<\/strong> znajduj\u0105 si\u0119 na obszarach mi\u0119dzy 23, a 25 stopniem szeroko\u015bci geograficznej (czyli w kawowym pasie, gdzie <strong>kawowce<\/strong> maj\u0105 najbardziej sprzyjaj\u0105ce warunki do rozwoju). Tam rosn\u0105, owocuj\u0105, a po zbiorach  poddawane s\u0105 rozmaitym zabiegom w celu uzyskania r\u00f3\u017cnych walor\u00f3w smakowych, np. wi\u0119kszej s\u0142odyczy lub <strong>kwaskowo\u015bci kawy.<\/strong> Nast\u0119pnie trafiaj\u0105 do palarni, gdzie s\u0105 palone i ocenianie a nast\u0119pnie pakowane i sprzedawane na ca\u0142ym \u015bwiecie \u2013 mielone lub jako ziarna.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p><strong>Najzdrowsza kawa<\/strong> jest oczywi\u015bci<strong>e \u015bwie\u017co mielona, czarna<\/strong>, bez dodatku zb\u0119dnego cukru czy nawet mleka. Nie ka\u017cdy przepada za czarna kawa ale to ona najbardziej efektywnie pobudza metabolizm bez dostarczania zb\u0119dnych kalorii. Drobno mielona kawa <strong>MK Cafe Premium<\/strong> \u0142\u0105czy w sobie unikalne ziarna arabici z Ameryki Po\u0142udniowej i \u015arodkowej zapewniaj\u0105c Wam najwy\u017cszej jako\u015bci start.<\/p>\n","innerContent":["\n<p><strong>Najzdrowsza kawa<\/strong> jest oczywi\u015bci<strong>e \u015bwie\u017co mielona, czarna<\/strong>, bez dodatku zb\u0119dnego cukru czy nawet mleka. Nie ka\u017cdy przepada za czarna kawa ale to ona najbardziej efektywnie pobudza metabolizm bez dostarczania zb\u0119dnych kalorii. Drobno mielona kawa <strong>MK Cafe Premium<\/strong> \u0142\u0105czy w sobie unikalne ziarna arabici z Ameryki Po\u0142udniowej i \u015arodkowej zapewniaj\u0105c Wam najwy\u017cszej jako\u015bci start.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Wspominaj\u0105c o ziarnach <strong>arabiki<\/strong>, warto zna\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 miedzy dwoma g\u0142\u00f3wnymi rodzajami kawy \u2013 <strong>arabica i robusta<\/strong>. <strong>Arabica<\/strong> jest uwa\u017cana za najbardziej<strong> aromatyczna<\/strong> i pe\u0142n\u0105 smaku kaw\u0119, kt\u00f3ra wymaga dosy\u0107 restrykcyjnych warunk\u00f3w uprawnych (dlatego jest dro\u017csza). Ma stosunkowa niska zawarto\u015b\u0107 <strong>kofeiny<\/strong> i bogaty smak i aromat. Robuste cechuje prawie dwukrotnie wy\u017csza warto\u015b\u0107 kofeiny w por\u00f3wnaniu do arabici, ale mniej wyrazisty aromat i grubsza warstwa<strong> cremy<\/strong> przy przygotowaniu<strong> espresso<\/strong>.<\/p>\n","innerContent":["\n<p>Wspominaj\u0105c o ziarnach <strong>arabiki<\/strong>, warto zna\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 miedzy dwoma g\u0142\u00f3wnymi rodzajami kawy \u2013 <strong>arabica i robusta<\/strong>. <strong>Arabica<\/strong> jest uwa\u017cana za najbardziej<strong> aromatyczna<\/strong> i pe\u0142n\u0105 smaku kaw\u0119, kt\u00f3ra wymaga dosy\u0107 restrykcyjnych warunk\u00f3w uprawnych (dlatego jest dro\u017csza). Ma stosunkowa niska zawarto\u015b\u0107 <strong>kofeiny<\/strong> i bogaty smak i aromat. Robuste cechuje prawie dwukrotnie wy\u017csza warto\u015b\u0107 kofeiny w por\u00f3wnaniu do arabici, ale mniej wyrazisty aromat i grubsza warstwa<strong> cremy<\/strong> przy przygotowaniu<strong> espresso<\/strong>.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Na pytanie czy<strong> kawa<\/strong> jest zdrowa wci\u0105\u017c nie ma jednoznacznej odpowiedzi ale za to ma ona na pewno ma szereg pozytywnych dzia\u0142a\u0144, o kt\u00f3rych warto wspomnie\u0107 \u2013 <strong>przyspiesza przemian\u0119 materii, wspomaga regeneracje, jest bogata w antyoksydanty<\/strong> a spo\u017cywana regularnie <strong>obni\u017ca ryzyko zachorowania na Parkinsona i Alzheimera<\/strong>. Wzmacnia pami\u0119\u0107 kr\u00f3tkotrwa\u0142a i d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 a jej umiarkowane spo\u017cycie pomaga <strong>zmniejszy\u0107 ryzyko zapadalno\u015bci na choroby serca i udar m\u00f3zgu.<\/strong> Wbrew powszechnej opinii nie szkodzi chorym na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, a badania wskazuj\u0105, ze ryzyko udaru m\u00f3zgu jest najmniejsze przy spo\u017cyciu od 3 do 6 <strong>fili\u017canek kawy<\/strong> dziennie.<\/p>\n","innerContent":["\n<p>Na pytanie czy<strong> kawa<\/strong> jest zdrowa wci\u0105\u017c nie ma jednoznacznej odpowiedzi ale za to ma ona na pewno ma szereg pozytywnych dzia\u0142a\u0144, o kt\u00f3rych warto wspomnie\u0107 \u2013 <strong>przyspiesza przemian\u0119 materii, wspomaga regeneracje, jest bogata w antyoksydanty<\/strong> a spo\u017cywana regularnie <strong>obni\u017ca ryzyko zachorowania na Parkinsona i Alzheimera<\/strong>. Wzmacnia pami\u0119\u0107 kr\u00f3tkotrwa\u0142a i d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 a jej umiarkowane spo\u017cycie pomaga <strong>zmniejszy\u0107 ryzyko zapadalno\u015bci na choroby serca i udar m\u00f3zgu.<\/strong> Wbrew powszechnej opinii nie szkodzi chorym na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, a badania wskazuj\u0105, ze ryzyko udaru m\u00f3zgu jest najmniejsze przy spo\u017cyciu od 3 do 6 <strong>fili\u017canek kawy<\/strong> dziennie.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p><strong>Kawa<\/strong> przyspiesza rozk\u0142ad tr\u00f3jgliceryd\u00f3w tkanki t\u0142uszczowej, wiec <strong>wspomaga proces odchudzania i przyspiesza metabolizm<\/strong>. Wp\u0142ywa tez <strong>korzystnie na perystaltyk\u0119 jelit i prace w\u0105troby,<\/strong> a tak\u017ce pomaga w bolach napi\u0119ciowych i migrenie.<\/p>\n","innerContent":["\n<p><strong>Kawa<\/strong> przyspiesza rozk\u0142ad tr\u00f3jgliceryd\u00f3w tkanki t\u0142uszczowej, wiec <strong>wspomaga proces odchudzania i przyspiesza metabolizm<\/strong>. Wp\u0142ywa tez <strong>korzystnie na perystaltyk\u0119 jelit i prace w\u0105troby,<\/strong> a tak\u017ce pomaga w bolach napi\u0119ciowych i migrenie.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Jednak co za du\u017co to niezdrowo, dlatego warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce<strong> kawa<\/strong> w nadmiarze mo\u017ce zaszkodzi\u0107 przy wrzodach i chorobie refluksowej prze\u0142yku. Nadmiaru <strong>kawy<\/strong> powinny wystrzega\u0107 si\u0119 osoby, kt\u00f3re maja problemy ze snem i w przypadku niedobor\u00f3w wapnia, \u017celaza oraz magnezu. Nie jest te\u017c do ko\u0144ca znany wp\u0142yw<strong> kawy<\/strong> na choroby uk\u0142adu nerwowego oraz wp\u0142yw na pacjent\u00f3w z zaburzeniami psychotycznymi. Nadmiar <strong>kawy<\/strong> mo\u017ce spowodowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c nasilenie stan\u00f3w lekowych i stan\u00f3w depresyjnych.<\/p>\n","innerContent":["\n<p>Jednak co za du\u017co to niezdrowo, dlatego warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce<strong> kawa<\/strong> w nadmiarze mo\u017ce zaszkodzi\u0107 przy wrzodach i chorobie refluksowej prze\u0142yku. Nadmiaru <strong>kawy<\/strong> powinny wystrzega\u0107 si\u0119 osoby, kt\u00f3re maja problemy ze snem i w przypadku niedobor\u00f3w wapnia, \u017celaza oraz magnezu. Nie jest te\u017c do ko\u0144ca znany wp\u0142yw<strong> kawy<\/strong> na choroby uk\u0142adu nerwowego oraz wp\u0142yw na pacjent\u00f3w z zaburzeniami psychotycznymi. Nadmiar <strong>kawy<\/strong> mo\u017ce spowodowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c nasilenie stan\u00f3w lekowych i stan\u00f3w depresyjnych.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>O ile nie jeste\u015bcie w grupie zagro\u017cenia, to warto rozpocz\u0105\u0107 dzie\u0144 od szklanki wody z<strong> fili\u017canka czarnej kawy<\/strong> \u2013 opr\u00f3cz przyspieszonego metabolizmu szybciej si\u0119 rozbudzicie, a <strong>mocny aromat<\/strong> wprawi Was w dobry nastr\u00f3j na ca\u0142y dzie\u0144!<\/p>\n","innerContent":["\n<p>O ile nie jeste\u015bcie w grupie zagro\u017cenia, to warto rozpocz\u0105\u0107 dzie\u0144 od szklanki wody z<strong> fili\u017canka czarnej kawy<\/strong> \u2013 opr\u00f3cz przyspieszonego metabolizmu szybciej si\u0119 rozbudzicie, a <strong>mocny aromat<\/strong> wprawi Was w dobry nastr\u00f3j na ca\u0142y dzie\u0144!<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p><strong>Chcesz uzyska\u0107 dost\u0119p do e-hurtowni i zam\u00f3wi\u0107 nowe <\/strong><strong>produkty <\/strong><strong>w atrakcyjnych cenach?<\/strong><\/p>\n","innerContent":["\n<p><strong>Chcesz uzyska\u0107 dost\u0119p do e-hurtowni i zam\u00f3wi\u0107 nowe <\/strong><strong>produkty <\/strong><strong>w atrakcyjnych cenach?<\/strong><\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Skontaktuj si\u0119 z Przedstawicielem Handlowym Stanro, <strong>zadzwo\u0144<\/strong> +48 91 44 15 033 lub +44 739 96 07 888<br>lub <strong>wy\u015blij e-mail<\/strong> - bok@stanro.eu.<\/p>\n","innerContent":["\n<p>Skontaktuj si\u0119 z Przedstawicielem Handlowym Stanro, <strong>zadzwo\u0144<\/strong> +48 91 44 15 033 lub +44 739 96 07 888<br>lub <strong>wy\u015blij e-mail<\/strong> - bok@stanro.eu.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Zamawiaj produkty na platformie Stanro24 - <a href=\"https:\/\/www.stanro24.eu\/\">www.stanro24.eu<\/a><\/p>\n","innerContent":["\n<p>Zamawiaj produkty na platformie Stanro24 - <a href=\"https:\/\/www.stanro24.eu\/\">www.stanro24.eu<\/a><\/p>\n"]}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/stanro.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mk-cafe-premium-1.jpg"},"main_category":{"name":"Wszystkie wpisy"},"prev_page":{"slug":"dzien-mamy-krotka-historia-o-prezentach-i-przepis-na-najlatwiejsze-ciasto-do-mamy"},"next_page":{"slug":"musztardy-ich-wlasciwosci-i-zastosowanie"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1800"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1800"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1800\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stanro.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}