Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind eigentlich Lebensmittel, die jeder von uns in seiner Küche hat. Es lohnt sich, sie anstelle von Tabletten zu verwenden, da sie sicher sind und keine schädlichen Konservierungsstoffe enthalten. Welche Produkte sollten in den täglichen Speiseplan aufgenommen werden?