Nowości

Ciesz się chwilą!

W życiu ważne są drobne rzeczy, często niepozorne, które mogą się przytrafić każdemu niezależnie od zawartości portfela. Umiejętność dostrzegania piękna w tych...

Słodkie Walentynki

Walentynki to święto popularne na Zachodzie, szczególnie w Stanach Zjednoczonych. W Polsce obchodzone już od wielu lat i z każdym rokiem cieszy się coraz większym zainteresowaniem....

Pełne energii i kolorów napoje

Przywykliśmy, że orzeźwiające napoje spożywamy w lecie, kiedy upały dają nam się we znaki. Do lata jednak wciąż jeszcze daleko, a orzeźwienie bywa przydatne...

Słodka chwila zapomnienia

Uwielbiasz połączenie delikatnego, słodkiego kremu z kruchym herbatnikiem? Mógłbyś na okrągło zajadać się przepysznymi ciastkami, czy to w chwili, kiedy dopada Cię nagły spadek...

Nasiona, które mają super moc

Nasiona chia zalicza się do grona superfoods, czyli produktów o wyjątkowych wartościach odżywczych. Zawierają one spore ilości kwasów omega-3, a także są...

Słodki Dzień Babci i Dziadka

Babcia i dziadek to ważne osoby w naszym życiu. Wspierają rodziców w opiece i wychowywaniu dzieci i jak nikt inny rozpieszczają wnuki. Zawsze mają w zanadrzu...

Kakao dobre na zimową chandrę

Zimowy okres charakteryzuje się krótkimi dniami, które z kolei bardzo często powodują u nas niedobory witaminy D. Bezsenność, utrata apetytu i zaburzenia...

Zdrowe nawyki w nowym roku

Zaletą smoothie jest to, że może zastąpić przynajmniej jeden posiłek w ciągu dnia. Ten koktajl to świetny sposób na wprowadzenie do diety większej ilości...

Podziel się magią świąt Bożego Narodzenia

Święta to czas dzielenia się – nie tylko opłatkiem czy życzeniami. Spotykamy się z bliskimi, ale pamiętamy również o tych, którzy nie zasiądą przy stole uginającym się od wigilijnych...

Wesołych Świąt!

Na wigilijnym stole

W każdym domu na wigilijnym stole musi pojawić się zupa. Czy to będzie grzybowa, czy rybna jest nieodzownym elementem świątecznego menu. Najczęściej w naszych domach...

Aromatyczne święta

Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas wypełniony radością i miłością. Towarzyszy im często feria kolorów i niezapomniany aromat. To właśnie zapach tworzy unikalną...
^