Nach Weihnachtsfesten voller nicht unbedingt gesunder Gerichte ist es Zeit für eine gesunde Ernährung. Ersetzen wir also die Kartoffeln durch gesunde Grütze und Reis, aus denen wir die raffiniertesten Gerichte zubereiten können, sowohl Fleisch- als auch Vegetariergerichte. Buchweizen ist die perfekte Ergänzung zu Linsensalat. Mit Perlgerste gelingen Ihnen fitte Kohlrouladen und mit der Hirsevariante lassen sich köstliche Kuchen und Pfannkuchen zaubern. Reis hingegen öffnet Ihnen die Türen zur asiatischen und indischen Küche – der gesündesten der Welt. Um den Geschmack zu bewahren, benötigen Sie jedoch natürliche Gewürze. Wir empfehlen daher die fertigen natürlichen Gewürzmischungen von Kamis. Sie finden sie in den von STANRO belieferten Geschäften.
Hier ist die Zusammensetzung der KAMIS-Gewürze:
Buchweizengewürz: Salz, weißer Senf, Zucker, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, Knoblauch, Piment, Wacholderfrüchte, Rosmarin, getrocknetes Waldpilzkonzentrat, getrocknete Pilze (Steinpilze)
Hirsegewürz: Salz, getrocknete Tomatenflocken, Zwiebeln, Zucker, weißer Senf, Knoblauch, Petersilie, Kreuzkümmel, Paprika, Chili, Kurkuma
Gerstengewürz: Salz, Zwiebel, Senf, Paprika, Karotte, Knoblauch, Petersilie, Rosmarin, Chili, Muskatnuss, Bockshornklee, Kurkuma
Reisgewürz: Salz, Koriander, Knoblauch, Paprika, Kurkuma, Zucker, Sellerieblätter, Chili, Kreuzkümmel, Bockshornklee, Zimt, Dill[:]
